家长学习营

Parent learning camp

超有用!从小培养孩子自信,你要这样做......

发布者: | 发布时间:2022-01-21 09:38| 阅读:82

俗话说:“谁拥有 自信谁就成功了一半”。自信是 孩子成长过程中的精神核心,是促使 孩子充满信心去面对困难,努力完 成自己愿望的动力。

孩子未 来所面对的是充满挑战的社会,家长更 要重视培养孩子的自信心,使他们 将来成为充满自信、有坚强 毅力和足够勇气的人。

孩子成 长的速度不是一致的,有的孩 子从小一直遥遥领先,有的孩 子则在某个阶段受到激发,发展起来了。那么造 成孩子不自信的原因是什么呢?

破坏性批评

破坏性 批评的矛头是指向了人本身。一个孩子迟到了,家长说:“这么多人在等你!通过这件事,表现出 来你是个不负责任的人”。千亿体育都知道,父母是 孩子生命中最重要的人,而仅仅因为一次迟到,孩子的“人”被他最 在乎的人否定了!

所以说,破坏性 批评是孩子自尊心、自信心的最大杀手!

拿别的孩子比较

孩子与孩子各有千秋,为什么 非要和别的孩子比较呢?千亿体 育习惯性拿孩子缺点和别的孩子的优点比较,你认为你在激励孩子,殊不知 你伤了孩子的自信心!人是没有可比性的!他就是最好的。

卢梭有一句天才的话:“我是上 帝独特的创造物!”每一个 人都是独一无二的!无论拿 孩子缺点和别的孩子的优点比,还是拿 孩子的优点和别的孩子的缺点比,都是错误的。前者让孩子自卑,后者使孩子自负,不能让 他公正地确认自己的价值。

消极情绪

孩子被批评了,在班级 里或是在家里受伤害了。假如这 种消极情绪连续21天,就会形 成稳定的情绪状态。他的体 内不是分泌良性的激素,而是恶习性的激素,这使孩 子身体发育受到极大的限制。

当一个人极端消极时,他看待 这个世界的视角就极端消极,世界对 他来说就太悲惨了!如果一 个孩子每天生活在消极环境中,世界对 他来讲就是地狱!他的智 力处于萎缩状态无法开发,他的感 觉模式完全是从恶性的角度来感受世界。

父母要 引发孩子的良性情绪,乐观、向上、快乐、幸福、宁静……

过分保护孩子

过分保护孩子,不让孩子自己实践。自信心 的最初建立是因为人感觉他可以做成一点好的事情。如果你 不给孩子实践的机会,他拿什 么建立自信心呢!所以,过分保 护孩子等于害了孩子。坚持孩 子能做的事情绝对让他自己完成。

感统失 调导致自信心受挫

感觉统 合失调的孩子可能会因为触觉过分防御导致胆小、敏感、爱哭、不合群,他们对于外界信息、刺激过分敏感,使得他 们在行动时畏首畏尾、逃避退缩。虽然适 度退缩有利于自我保护,使孩子 免受外界环境的伤害,但是过分的退缩,将不利 于形成坚强的心理素质和自信心。

本体觉是自信心之本,本体觉 失调导致孩子的各方面能力水平欠佳,从而导致自信心受挫。如果孩 子在小的时候没有培养起良好的自信,那么对 他一生的影响很大!

如何培 养孩子的自信心?

孩子生来一张白纸,他们人 生的很多阶段都是需要人指引的。发现问题,在能干 预的时候参与引导,是做父母的义务。

1.挖掘孩子的优点,建立自信心。

家长对 孩子有积极的评价,并且认 为孩子有良好的表现,孩子的 自信心就会得到重要的精神滋养;反之,家长对孩子失去信心,孩子自 信心的支柱就会被摧毁。

每个孩 子都有自己的特性,在这方面表面不好,也许在 另一方面就会有突出表现,家长应多观察孩子,发现他身上的闪光点,在孩子 表现好的时候多多表扬他、鼓励他,让孩子 在不断得到家长的肯定后,认为自己很棒,从而建立自信心。

2.给孩子锻炼的机会,培养自信心。

其实孩 子的成长速度是惊人的,每一分钟都有变化,家长过 多的干涉孩子的生活,总是认为“你还小,等大一点才行,你不懂,你不行”久而久 之就会使孩子萌发的各种能力变弱,所以家 长应多为孩子提供锻炼的机会。

如在日 常生活中让孩子从生活自理开始,多鼓励 孩子做力所能及的事,如帮父母买东西、做家务等,父母应 对孩子进行适当的指导及鼓励,帮助孩子完成目标,这也是 培养孩子自信心的好方法之一。

3.让孩子 获得成功的体验,增强自信心。

那些能力较强的孩子,常能获 得成功的积极体验,很少产 生过分沮丧和自卑,而那些 能力平平或发展稍落后的孩子,成功的体验较少,自信心容易受伤,所以家 长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会。

如家长 在家和孩子做动手动脑游戏,先从简单的开始,让孩子先体验成功,树立信心。又如在 与家长进行比赛性质的游戏中,家长故意输给孩子,让孩子体验成功。但家长 在帮助孩子获得初步成功体验的同时,要逐步提高要求,由浅入深由易到难,使孩子不断提高能力,获得更大的成功,从而增强自信心。

4.教会孩子面对挫折,树立自信心。

挫折是常有的事,如果处理不好,就会伤 害孩子的自信心,时间长了,就会使孩子丧失信心。应教会 孩子从另一个角度去考虑问题。任何事 物都是有好有坏的,让孩子 了解失败和挫折是不可避免的。

家长应 鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力,久而久之,孩子才 会养成乐于尝试,勇于克服困难,敢于面 对挫折的良好心理品质,树立良好的自信心。

5.进行感统训练,提高自信心

本体觉并不是天生的,只有在 触觉系统和前庭系统都正常发展的前提下,加以丰富的后天锻炼,获得丰 富的本体觉刺激,比如婴儿期的翻身、爬行训练,幼儿期的拍球、平衡训练,儿童期 的跳绳游泳训练等,才能逐 渐培养起良好的本体觉。

感统训 练中的本体觉训练通过独脚椅、跳床、平衡台、滑板/滑梯、大陀螺、袋鼠跳、圆形平 衡板等专业训练教具,强化孩子的追、跑、赶、碰、跳、撞、击打、旋转、静态肢 体支配等动作要领,提升孩子的固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展,提高孩子的各项能力,从而提高自信心。

千亿体育,培养健康、自信、专注、智慧的孩子!