家长学习营

Parent learning camp

超有用!从小培养孩子自信,你要这样做......

发布者: | 发布时间:2022-01-21 09:38| 阅读:82

俗话说:“谁拥有自信谁就成功了一半”。自信是孩子成长过程中的精神核心,是促使孩子充满信心去面对困难,努力完成自己愿望的动力。

孩子未来所面对的是充满挑战的社会,家长更要重视培养孩子的自信心,使他们将来成为充满自信、有坚强毅力和足够勇气的人。

孩子成长的速度不是一致的,有的孩子从小一直遥遥领先,有的孩子则在某个阶段受到激发,发展起来了。那么造成孩子不自信的原因是什么呢?

破坏性批评

破坏性批评的矛头是指向了人本身。一个孩子迟到了,家长说:“这么多人在等你!通过这件事,表现出来你是个不负责任的人”。千亿体育都知道,父母是孩子生命中最重要的人,而仅仅因为一次迟到,孩子的“人”被他最在乎的人否定了!

所以说,破坏性批评是孩子自尊心、自信心的最大杀手!

拿别的孩子比较

孩子与孩子各有千秋,为什么非要和别的孩子比较呢?千亿体育习惯性拿孩子缺点和别的孩子的优点比较,你认为你在激励孩子,殊不知你伤了孩子的自信心!人是没有可比性的!他就是最好的。

卢梭有一句天才的话:“我是上帝独特的创造物!”每一个人都是独一无二的!无论拿孩子缺点和别的孩子的优点比,还是拿孩子的优点和别的孩子的缺点比,都是错误的。前者让孩子自卑,后者使孩子自负,不能让他公正地确认自己的价值。

消极情绪

孩子被批评了,在班级里或是在家里受伤害了。假如这种消极情绪连续21天,就会形成稳定的情绪状态。他的体内不是分泌良性的激素,而是恶习性的激素,这使孩子身体发育受到极大的限制。

当一个人极端消极时,他看待这个世界的视角就极端消极,世界对他来说就太悲惨了!如果一个孩子每天生活在消极环境中,世界对他来讲就是地狱!他的智力处于萎缩状态无法开发,他的感觉模式完全是从恶性的角度来感受世界。

父母要引发孩子的良性情绪,乐观、向上、快乐、幸福、宁静……

过分保护孩子

过分保护孩子,不让孩子自己实践。自信心的最初建立是因为人感觉他可以做成一点好的事情。如果你不给孩子实践的机会,他拿什么建立自信心呢!所以,过分保护孩子等于害了孩子。坚持孩子能做的事情绝对让他自己完成。

感统失调导致自信心受挫

感觉统合失调的孩子可能会因为触觉过分防御导致胆小、敏感、爱哭、不合群,他们对于外界信息、刺激过分敏感,使得他们在行动时畏首畏尾、逃避退缩。虽然适度退缩有利于自我保护,使孩子免受外界环境的伤害,但是过分的退缩,将不利于形成坚强的心理素质和自信心。

本体觉是自信心之本,本体觉失调导致孩子的各方面能力水平欠佳,从而导致自信心受挫。如果孩子在小的时候没有培养起良好的自信,那么对他一生的影响很大!

如何培养孩子的自信心?

孩子生来一张白纸,他们人生的很多阶段都是需要人指引的。发现问题,在能干预的时候参与引导,是做父母的义务。

1.挖掘孩子的优点,建立自信心。

家长对孩子有积极的评价,并且认为孩子有良好的表现,孩子的自信心就会得到重要的精神滋养;反之,家长对孩子失去信心,孩子自信心的支柱就会被摧毁。

每个孩子都有自己的特性,在这方面表面不好,也许在另一方面就会有突出表现,家长应多观察孩子,发现他身上的闪光点,在孩子表现好的时候多多表扬他、鼓励他,让孩子在不断得到家长的肯定后,认为自己很棒,从而建立自信心。

2.给孩子锻炼的机会,培养自信心。

其实孩子的成长速度是惊人的,每一分钟都有变化,家长过多的干涉孩子的生活,总是认为“你还小,等大一点才行,你不懂,你不行”久而久之就会使孩子萌发的各种能力变弱,所以家长应多为孩子提供锻炼的机会。

如在日常生活中让孩子从生活自理开始,多鼓励孩子做力所能及的事,如帮父母买东西、做家务等,父母应对孩子进行适当的指导及鼓励,帮助孩子完成目标,这也是培养孩子自信心的好方法之一。

3.让孩子获得成功的体验,增强自信心。

那些能力较强的孩子,常能获得成功的积极体验,很少产生过分沮丧和自卑,而那些能力平平或发展稍落后的孩子,成功的体验较少,自信心容易受伤,所以家长要注意为孩子创设能够充分表现自己和体验成功的机会。

如家长在家和孩子做动手动脑游戏,先从简单的开始,让孩子先体验成功,树立信心。又如在与家长进行比赛性质的游戏中,家长故意输给孩子,让孩子体验成功。但家长在帮助孩子获得初步成功体验的同时,要逐步提高要求,由浅入深由易到难,使孩子不断提高能力,获得更大的成功,从而增强自信心。

4.教会孩子面对挫折,树立自信心。

挫折是常有的事,如果处理不好,就会伤害孩子的自信心,时间长了,就会使孩子丧失信心。应教会孩子从另一个角度去考虑问题。任何事物都是有好有坏的,让孩子了解失败和挫折是不可避免的。

家长应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力,久而久之,孩子才会养成乐于尝试,勇于克服困难,敢于面对挫折的良好心理品质,树立良好的自信心。

5.进行感统训练,提高自信心

本体觉并不是天生的,只有在触觉系统和前庭系统都正常发展的前提下,加以丰富的后天锻炼,获得丰富的本体觉刺激,比如婴儿期的翻身、爬行训练,幼儿期的拍球、平衡训练,儿童期的跳绳游泳训练等,才能逐渐培养起良好的本体觉。

感统训练中的本体觉训练通过独脚椅、跳床、平衡台、滑板/滑梯、大陀螺、袋鼠跳、圆形平衡板等专业训练教具,强化孩子的追、跑、赶、碰、跳、撞、击打、旋转、静态肢体支配等动作要领,提升孩子的固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展,提高孩子的各项能力,从而提高自信心。

千亿体育,培养健康、自信、专注、智慧的孩子!